Come posso sapere se il mio materasso è troppo vecchio?
Questa potrebbe essere la tua domanda urgente in questo momento. Potresti avvertire alcuni sintomi difficili da ignorare. Il fatto è che questi motivi potrebbero non essere sufficienti per farti cercare opzioni di materasso. Probabilmente stai cercando soluzioni o hack per i tuoi sintomi.
Sapere quando è il momento di sostituire il materasso è sia scienza che arte. Questi sono i segnali più evidenti che ti diranno quando è il momento di comprare un nuovo materasso. Questi segni possono essere diversi per ogni persona. Non c’è un solo modo per interpretarli.
Detto questo, ti presentiamo i primi 8 segni che è ora di sostituire il tuo vecchio spazio per dormire. Ricorda che uno o più casi possono influenzare il tuo processo decisionale. Utilizzando le informazioni in questa guida, confida che finirai per fare ciò che è meglio per te. Questa guida ti darà le conoscenze e la sicurezza per decidere quando è il momento di acquistare un nuovo materasso.
Come Acquistare Un Nuovo Materasso?
1. Il tuo materasso è vecchio
Consumer Reports stima la vita media di un materasso tra i 5 e i 10 anni. Ci sono molti fattori che possono ridurre o allungare la vita del tuo materasso. Innanzitutto, deve essere di alta qualità. A questo proposito, un materasso in memory foam di alta qualità durerà più a lungo di un materasso a molle inferiori. Puoi prolungarne la durata prendendone cura. Un coprimaterasso che lavora sodo può far risparmiare molto al tuo materasso.
Se il tuo materasso raggiunge i 7 o 8 anni, però, è tempo che tu ne valuti la salute e le prestazioni. Sebbene sia positivo che il tuo materasso abbia raggiunto il quinto anno, potresti notare segni di usura. Una valutazione onesta ti aiuterà a dormire meglio.
Nonostante il massimo di 10 anni di cui sopra, non darlo per scontato.
Non lasciare che il sentimentalismo ti ostacoli in questo periodo. Durante la valutazione, preparati a lasciare andare il materasso che usi dai tempi del college. Se hai ereditato il materasso da un fratello o un parente, dovresti contare gli anni in cui è stato utilizzato prima. Può essere considerato vecchio se ha più di 7 o 8.
2. Il tuo materasso si sta cedendo.
Cedimenti, avvallamenti e impressioni del corpo possono manifestarsi ad un certo punto a seconda di diverse cause. L’usura quotidiana è la migliore. Tuttavia, anche la qualità del materasso gioca un ruolo. I modelli con materiali di prima qualità possono raggiungere gli anni massimi della loro durata. Abbiamo detto che i modelli con materiali di prima qualità possono durare dai 7 agli 8 anni. Potresti notare alcune crepe nella costruzione in questo periodo.
Il cedimento può essere facile da individuare o meno. Puoi usare un metro per determinare se c’è. Le aree con più pressione e peso possono essere prese di mira: testa, spalle e collo, fianchi e collo sono i sospetti ovvi. Anche il perimetro può essere un candidato, soprattutto se tendi a dormire o sederti su di esso.
Le impronte del corpo possono verificarsi se gli strati superiori di schiuma non sono in grado di mantenere la loro forma originale. Queste rientranze sono più comuni negli strati di memory foam. Sebbene possano non essere evidenti, queste rientranze si verificano quando la struttura cellulare della schiuma viene scomposta.
Questo non dovrebbe essere un problema con un modello eccellente. Inoltre, cercane uno che abbia un supporto affidabile per i bordi.
3. Dormi a disagio.
Girarti e rigirarti più spesso di prima? Potresti provare qualche disagio, ma non è un segno che il tuo materasso sia in difficoltà. Dovresti quindi determinare il motivo per cui il tuo livello di comfort è sceso improvvisamente. Una cosa da esaminare è il cedimento, che può avere alcune implicazioni. Il cedimento può lasciare la superficie irregolare, il che distrugge l’allineamento naturale del tuo corpo sul letto.
Ancora una volta, l’età può essere il colpevole in quanto viene fornito con i suoi problemi. La rottura degli strati può essere dovuta alla pressione accumulata che il materasso deve sopportare nel corso degli anni. D’altra parte, i vecchi materassi possono favorire l’accumulo di acari della polvere. Queste creature microscopiche si nutrono di cellule morte della pelle. E dopo essersi nutriti, possono vivere all’interno degli strati per un anno.
Il modello potrebbe non essere adatto a te se ti senti dolorante quando ti svegli o hai caldo mentre dormi. Gli elementi successivi forniscono ulteriori informazioni su ciascuna causa. Ma ognuno di questi potrebbe essere un segno per te di considerare di cambiare il vecchio con il nuovo.
4. Ti svegli con dolore o dolore.
Potresti scoprire che una ragione può portare a un’altra quando si tratta di un materasso dalle scarse prestazioni. L’età può comportare problemi legati all’uso quotidiano.
Ci si aspetta che il deterioramento di un letto si manifesti attraverso cedimenti, deformazioni, ecc. A loro volta, questi possono farti sentire dolore, indolenzimento o disagio. Quindi, se vedi 2 o 3 segni, non aspettare che accada qualcosa di peggio.
Questi segni possono includere dolore o dolore nel corpo al risveglio. Naturalmente, dovresti stare attento quando scopri la causa della tua condizione. Non dovresti incolpare il tuo letto, ma non dovresti essere veloce nell’assegnare la colpa. Presta attenzione a come ti senti quando ti svegli dopo una buona notte di sonno. Quali parti del tuo corpo sono doloranti? Che livello di dolore senti? Senti questo dolore dopo esserti alzato?
Se è sempre strettamente legato al momento in cui ti svegli, il tuo materasso potrebbe essere in parte responsabile. Un letto decente ti dà sollievo invece di dolore e indolenzimento. Ora è il momento di scavare nella causa principale. È possibile che il tuo letto si abbassi così tanto da non riuscire a sentirlo? C’è qualche deformazione? Oppure la rigidità del tuo materasso è incompatibile con la posizione in cui dormi o con il tuo peso?
5. La tua colonna vertebrale non è allineata correttamente.
Ci sono molte ragioni per cui potresti provare mal di schiena quando dormi. Uno di questi è la colonna vertebrale che non cade nella posizione neutra. La tua posizione per dormire potrebbe non essere ottimale, il che potrebbe essere aggravato se la fermezza del tuo letto non è personalizzata per te. Puoi averlo troppo morbido o troppo duro. La tua colonna vertebrale potrebbe non essere supportata al collo o nella parte bassa della schiena in nessuno di questi casi.
Ricorda che la fermezza può essere relativa. Ciò che è troppo fermo per uno non lo è per un altro. Considera la tua build unica.
Potresti aver bisogno di più ammortizzazione se i tuoi fianchi sono più grandi. Per quelli con fianchi più stretti, una superficie più solida può essere più appropriata. Tale adeguamento è necessario per ottenere un sonno migliore.
Se hai intenzione di cambiare il materasso, assicurati di acquistare con attenzione un modello, soprattutto se soffri di mal di schiena. Il tuo letto dovrebbe consentire alla colonna vertebrale di allinearsi in modo naturale. Questa certa condizione è importante da notare anche se stai testando un materasso che risulta scomodo e incompatibile.
6. 6. Le tue preferenze e la tua posizione per dormire sono cambiate.
Conosci la tua posizione preferita per dormire? Potresti dormire di più sul fianco, sulla schiena o sullo stomaco. Puoi quindi tornare un po’ indietro per determinare se sei sempre stato questo tipo di dormiglione. È possibile che alcune persone cambino la loro posizione preferita ad un certo punto. Può causare disagio o interruzione del sonno.
Tuttavia, osservati per alcune settimane per determinare se questa è davvero la causa. Se dormi sulla schiena e ora sonnecchia sullo stomaco, assicurati che questo sia un episodio normale. A volte questo tipo di transizione richiede di cambiare le tue abitudini di sonno. Il medico potrebbe consigliarti di dormire su un fianco per alleviare il mal di schiena.
In tal caso, il tuo vecchio materasso dovrebbe essere cambiato. Per provare una sensazione di abbraccio e di affondamento, dovresti passare a un materasso di media rigidità o morbido se al momento ne stai usando uno molto rigido.
7. Stai sperimentando un peggioramento dell’asma o delle allergie.
Un vecchio materasso potrebbe essere causa di allergie o asma. Potresti svegliarti ogni notte grattandoti la pelle per l’accumulo di polvere, sporco e altri allergeni. Come accennato, gli acari della polvere parassiti possono depositarsi nel materasso e causare prurito.
Nel frattempo, questi elementi possono scatenare l’asma allergico, che causa la congestione nasale. Potresti ancora essere in grado di eliminare polvere, sporco o acari se hai una buona strategia di mitigazione. Ma se il tuo materasso non può più essere recuperato, sostituirlo è la cosa migliore.
8. Condividi il tuo letto con qualcuno.
Se hai condiviso il letto con un partner, un bambino, un fratello, un bambino o un animale domestico, è il momento di passare a una zona notte più grande. Tu e tuo fratello, partner, figlio o animale domestico dovreste sentirvi a vostro agio mentre vi addormentate. Non c’è davvero altra scelta che comprarne uno nuovo.
Se ti stai chiedendo quale misura di materasso può soddisfare al meglio le tue esigenze di co-sleeping, consulta la nostra guida alle dimensioni del materasso per ulteriori informazioni. È importante investire in un modello che ti fornirà i vantaggi più ottimali.
Fattori Da Considerare Quando Si Acquista Un Materasso
Materiali di costruzione
La qualità dei materiali e la loro disposizione all’interno del materasso possono fornire indicazioni sulle prestazioni del materasso. I materassi interamente in schiuma conterranno memory foam, lattice e schiume di poliuretano, che vengono spesso utilizzate come strati di comfort. Queste schiume possono essere utilizzate anche come strati centrali o di transizione. Il fondo è riempito con schiuma ad alta densità. Negli ibridi, invece, questa viene sostituita con una base a molla.
È inoltre possibile utilizzare bobine tascabili o bobine Bonnell per le bobine. Questo fattore non considera solo il numero di strati, ma anche la loro qualità.
Le certificazioni di CertiPUR US, OEKO–TEX Standard 100 e Global Organic Latex Standard, (GOTS), possono essere utilizzate per confermare la sicurezza e la salute delle schiume e di altre parti.
Fermezza e sensazione
Per ottenere un comfort superiore, dovresti considerare la fermezza come priorità. Questo si riferisce alla durezza o morbidezza del materasso. Per determinarlo viene utilizzata una scala di rigidità da 1 a 10, con 1 come più morbido e 10 come più solido. Medio è posto a 5, ma di solito da 5,5 a 7 copre ciò che è comodo per la maggior parte delle persone. Questa è una linea guida, non un insieme di regole.
- da 1 a 2 (Ultra Plush/Ultra Soft) Troppo abbraccio e sprofondamento; non sostiene la colonna vertebrale.
- Da 3 a 4 (peluche/morbide) Dormienti laterali e coloro che pesano meno di 59 kg.
- Da 5 a 6 (Medio) Vengono soddisfatte tutte le tipologie di traversine, in particolare quelle con un peso medio compreso tra 130 e 104 kg.
- da 7 a 8 (ditta). Ideale per chi dorme sulla pancia e sulla schiena con un peso superiore a 104 kg.
- 9-10 (Ultra ferma). Alle persone con una condizione, un infortunio o uno stile di vita fisicamente impegnativo può essere prescritto di sdraiarsi su questo tipo di superficie.
Raffreddamento
Trova un materasso che abbia il raffreddamento o la neutralità della temperatura o entrambi. Il raffreddamento si riferisce alla dissipazione rapida del calore in modo che non rimanga intrappolato tra gli strati. Questo è in genere fornito da componenti come gel, rame e grafite. Ognuno di questi può essere infuso in schiume per aumentare il loro fattore di raffreddamento. Alcune schiume sfoggiano anche una struttura a celle aperte per migliorare il raffreddamento e favorire la traspirazione.
Nel frattempo, la neutralità della temperatura si concentra sulla regolazione della temperatura della pelle. Come funziona? Rinfresca il corpo nelle notti calde e lo riscalda durante le notti fredde. Si adatta alla temperatura della tua pelle, così puoi sentirti a tuo agio indipendentemente dalla stagione.
Un modello efficiente sarà in grado di mantenere sia la temperatura che il raffreddamento.
Supporto per bordi e affondamento
Il supporto del bordo è importante per consentirti di rotolare verso il bordo con un roll-off minimo. Questa metrica basata sulle prestazioni può essere utile se dormi di lato. Dovrebbe consentire poca o nessuna compressione, preservando la stabilità e il supporto al bordo. Questo prolunga la durata del tuo materasso. Espande anche la superficie per dormire.
Uno scarso supporto per i bordi può causare le cose che di solito si trovano in un vecchio materasso. Possono verificarsi cedimenti prematuri del perimetro. La superficie del materasso può diventare irregolare se soggetta a compressione profonda. Il sonnellino può essere reso scomodo dalle impressioni del corpo o dai tuffi.
Trasferimento di movimento
Parlando di fattori basati sulle prestazioni, non dovresti scartare il trasferimento di movimento se dormi leggermente e con un co-dormiente. Il trasferimento di movimento si riferisce al movimento del corpo attraverso la superficie del sonno. Vuoi un materasso che li isoli dalla fonte. I modelli che riducono o eliminano il trasferimento di movimento sono i migliori. Possono fornire un isolamento dal movimento da eccellente a eccezionale.
Se condividi un materasso con qualcuno che si muove frequentemente o dorme leggermente, è meglio dare la priorità a questo. Il tuo sonno potrebbe essere interrotto da molti trasferimenti di movimento. Nel tempo, questo può avere un impatto sulla qualità del sonno.
Prezzi
Questo può fare o rompere un accordo. Come fai a sapere se stai acquistando un materasso di qualità? Per cominciare, controlla il tipo di materasso e il suo prezzo medio o fascia di prezzo.
Alcuni modelli potrebbero essere al di sotto o al di sopra della media. Puoi usare il tuo giudizio per decidere se vale il costo aggiuntivo o se la qualità è migliore del prezzo più conveniente.
Ecco il prezzo medio per la versione matrimoniale delle tipologie di materasso più comuni:
- Innerspring
- Materasso in memory foam per
- Materasso ibrido
- Materasso in lattice
- Materassi che possono essere regolati
Altri fattori
Le politiche aziendali sono diventate più incentrate sul cliente in questi giorni. Ma la comprensione dei termini e delle condizioni circostanti non è scontata. Questo può anche impedirti di avere mal di testa un giorno. Per uno, assicurati che la spedizione sia gratuita per la tua zona di residenza. Molti marchi offrono la spedizione gratuita, così come i resi, ma solo negli Stati Uniti contigui.
Infine, le garanzie coprono solitamente tra i 10 ei 25 anni. Fai attenzione ai termini della tua polizza in modo da poter richiedere la garanzia in futuro. Ci sono produttori che non onorano la tua garanzia se non soddisfi un requisito, ad esempio, utilizzando una base a molle o una fondazione con il materasso che ti hanno venduto.
Dove Puoi Comprare Un Materasso?
Negli ultimi anni, i negozi fisici e solo i negozi online sono stati in competizione. Scopri i pro e i contro dello shopping da entrambi i canali.
- Negozi al dettaglio La vecchia scuola prevede la vendita di materassi in showroom, punti vendita e grandi magazzini. I produttori possiedono gli showroom. Lo showroom è un luogo unico per acquistare un materasso. Quelli costruiti da Sealy e Stearns & Foster sono buoni esempi. I negozi al dettaglio e i grandi magazzini vendono modelli e marchi diversi. American Mattress e Denver Mattress sono due dei rivenditori più famosi d’America. Wayfair e JCPenney sono due esempi di grandi magazzini.
Questi canali di distribuzione condividono alcuni aspetti che le caselle di posta dei letti hanno cercato di interrompere: le spese generali elevate e i venditori fastidiosi sono i primi due.
Una cosa buona degli ultimi due che gli showroom non hanno è la flessibilità dei prezzi. Sebbene il prezzo finale possa essere ancora proibitivo, puoi negoziare un prezzo inferiore.
- Negozi online A metà degli anni 2010, i marchi bed-in-a-box hanno iniziato a rivoluzionare l’esperienza di acquisto dei materassi. Sfruttando la presenza puramente digitale, hanno normalizzato lo shopping online, i letti compressi in una scatola, la spedizione e i resi gratuiti e le prove del sonno.
Ma il loro contributo più importante è un lusso accessibile. I letti a box sono più convenienti di quelli tradizionali. Ciò è possibile perché non richiedono ulteriore manutenzione o manodopera.
Le aziende tradizionali si stanno spostando nello spazio digitale, quindi i canali di distribuzione potrebbero sovrapporsi. Gli artisti del calibro di Tempur-pedic possono vendere attraverso i loro negozi fisici e il loro sito web. I negozi al dettaglio e i grandi magazzini possono fare lo stesso.
