Il Tuo Letto Ha 7-10 Anni
- Memory Foam
Potrebbe essere necessario sostituire i letti in schiuma a densità inferiore dopo 4-6 anni. Le schiume alla fine si romperanno con il tuo peso e i tuoi movimenti durante la notte. I modelli a densità più elevata potrebbero durare fino a 8-10 anni.
- lattice
Potrebbe essere necessario sostituire i materiali in lattice naturale e organico ogni 8-10 anni. I letti in lattice sintetico possono durare solo 6-8 anni per funzionare al meglio delle loro capacità. Potrebbero perdere il loro rimbalzo o abbassarsi dopo questo tempo.
- Innerspring
Potrebbe essere necessario sostituirli con un nuovo materasso ogni 3-5 anni. È sempre una buona idea salvare le informazioni sulla garanzia nel caso in cui si consumassero prima del tempo. Poiché si comprimono più velocemente delle bobine interconnesse e hanno un maggiore isolamento dal movimento, anche le bobine avvolte indipendenti possono mostrare rapidamente l’usura.
- ibridi
Un ibrido di alta qualità potrebbe durare più di 10 anni, alcuni marchi affermano addirittura di durare fino a 15. Tuttavia, poiché nel tempo il tuo letto assorbirà oli e batteri dal tuo corpo, inizierà a cedere e potrebbe perdere parte del suo rimbalzo, si consiglia comunque di sostituire il materasso ogni 7 10 anni.
C’è Cedimento
Poiché il materasso impiega più tempo per tornare alla sua forma originale, può causare impressioni sul corpo. Questo può portare a problemi di mobilità poiché i dormienti devono lavorare di più per trovare la via d’uscita dai buchi.
Una struttura del letto con una superficie solida o le doghe più vicine tra loro aiuterà a prevenire il cedimento di un nuovo materasso. Alcune aziende possono anche consigliare di capovolgere o ruotare il prodotto in modo che la pressione venga applicata in modo uniforme su aree diverse, riducendo la probabilità di impronte e cedimenti.
Dovresti capovolgere solo un materasso che deve essere capovolto. La maggior parte dei letti è progettata specificamente per avere un lato rivolto verso l’alto per sostenere adeguatamente il corpo e fornire sollievo dalla pressione.
Svegliati Con Dolore O Disagio
Il punto di un buon materasso è farti dormire tutta la notte e lasciarti rinfrescato al mattino. Naturalmente, potrebbe sempre esserci un problema di salute o fisico che fa svegliare alcune persone con dolore, ma se sei in buona salute e provi ancora disagio, il tuo letto potrebbe non funzionare.
Questo potrebbe accadere se il tuo materasso si comprime troppo e ti rende difficile muoverti durante la notte, o se il tuo letto è troppo rigido e non allevia più adeguatamente i tuoi punti di pressione.
Molti marchi offrono un periodo di prova per aiutarti a decidere se il prodotto è giusto per te. A volte l’adattamento può essere spiacevole poiché la colonna vertebrale inizia ad allinearsi, ma dopo alcune settimane dovresti adattarti e sistemarti nel tuo nuovo letto. Prima di decidere se un nuovo materasso è adatto alle tue esigenze, assicurati di dargli un po’ di tempo.
È Troppo Morbido O Troppo Duro Per La Posizione In Cui Dormi
Con così tante opzioni di fermezza disponibili, è facile per gli acquirenti confondersi su quale letto sia più adatto a loro per dormire bene la notte. Le persone che dormono sullo stomaco, ad esempio, avranno bisogno di un modello solido per evitare che i loro fianchi affondino troppo profondamente nei materiali di comfort. Chi dorme sul fianco, invece, avrebbe bisogno di un letto che allevia la pressione per consentire la compressione dei fianchi e delle spalle, ma questo non significa necessariamente che il letto debba essere morbido.
Se dormi di lato e trovi che il tuo letto è troppo rigido e causa dolore alle spalle e all’anca, potrebbe essere il momento di passare a un modello costruito per il tuo stile di sonno. Se il materasso è troppo rigido al centro o non sostiene adeguatamente lo stomaco, chi dorme sullo stomaco può provare dolore alla schiena e al collo.
Molti marchi offrono scambi gratuiti in modo che i clienti possano provare diverse posizioni e livelli di comfort per trovare il migliore. A volte, la tua preferenza per una particolare posizione può cambiare nel tempo. In questo caso, potrebbe essere necessario un nuovo materasso.
Allergie E Asma Peggiorano Di Notte
Potresti avere allergie se ti svegli ogni mattina con il raffreddore e l’irritazione della pelle. Alcune persone potrebbero essere sensibili alle sostanze chimiche utilizzate nella produzione di marchi bed-in-a box. Alcune persone sono allergiche al lattice e potrebbero dover evitare questi modelli.
Ci sono molte opzioni organiche e ipoallergeniche per i letti che possono essere utilizzate per migliorare la tua salute e alleviare i sintomi. Molte marche pongono l’accento su chi soffre di allergie e asma per assicurarsi che anche i dormienti più sensibili possano riposare comodamente.
Anche se le tue allergie non sono note, un vecchio materasso può trattenere polvere e sporco che potrebbero causare congestione. Se cambiare le lenzuola non aiuta e non hai modo di pulire a fondo il materasso, è probabilmente il momento di cambiarti.
Hai Bisogno Di Più Supporto Per Il Peso
Molte persone hanno esigenze di sonno diverse nel tempo. Forse hai guadagnato o perso un po’ di peso o sei passato dal dormire da solo alla condivisione del letto con un nuovo partner, un bambino o un animale domestico. In che modo il tuo letto supporta questi cambiamenti?
Potresti prendere in considerazione un materasso con un limite di peso maggiore o un supporto più forte se la tua attuale sistemazione per dormire sta causando troppi danni.
A nessuno piace sentirsi come se stessero costantemente rotolando nel centro cedevole di un materasso nel sonno. Il mercato dei materassi ha fatto passi da gigante nella creazione di un supporto rinforzato e molti marchi ora offrono modelli Big e Tall per assicurarsi che gli acquirenti di ogni taglia possano trovare un materasso comodo su cui dormire.
Considerazioni Aggiuntive
Come Prolungare La Vita Di Un Materasso
Molti produttori di materassi forniranno istruzioni su come prendersi cura del proprio modello, il che può aiutarlo a durare più a lungo. Alcuni letti possono essere capovolti o ruotati per consentire un’usura e una compressione uniformi.
La maggior parte delle aziende consiglia anche una configurazione specifica per il materasso con suggerimenti su quali tipi di reti e telai sosterranno al meglio il tuo letto. Alcuni letti possono essere utilizzati con una base a molle oa castello, mentre altri richiedono una base solida o a doghe per distribuire uniformemente il peso e ridurre i punti di pressione. È importante prendere sul serio questi consigli per assicurarti di ottenere ciò per cui paghi.
Periodo Di Adattamento Per Un Nuovo Letto
È possibile che una nuova superficie del materasso sia un vero shock per il corpo. Ci vorrà del tempo prima che il tuo corpo si adatti alla nuova compattezza o materiale. Potrebbe volerci del tempo per abituarsi al rimbalzo di un letto in lattice rispetto a un modello in memory foam.
La maggior parte delle aziende offre periodi di prova generosi che ti permetteranno di adattarti al nuovo letto prima di decidere ufficialmente se funziona o meno per te.
Domande Frequenti
Garanzie Più Lunghe Significano Che Il Letto Durerà Più A Lungo?
Mentre una garanzia più lunga potrebbe indicare la fiducia di un’azienda nel suo marchio, una garanzia non è necessariamente una garanzia che un prodotto supererà gli altri nello stesso mercato. Alcune aziende offrono una garanzia a vita che sostituirà lo strato di comfort del tuo materasso, che può essere un ottimo modo per prolungare la vita del tuo materasso.
È Possibile Utilizzare Un Materasso Per Favorire Il Sonno REM?
È sicuramente possibile che la combinazione del materasso giusto e delle lenzuola comode possa aiutarti a dormire meglio la notte. Potresti rinforzare il tuo ciclo del sonno rigirandoti e rigirandoti tutta la notte. Ciò influirà sulla durata del tempo trascorso nella fase REM.
L’eliminazione di queste interruzioni potrebbe fornirti un’esperienza più riposante, consentendo un sonno più profondo.
Con Quale Frequenza Dovresti Sostituire La Molla Della Scatola?
Alcune molle a scatola durano 15 anni mentre altre si consumano molto più velocemente. È ora di sostituire la molla della scatola se sta diventando traballante, manca di hardware o mostra segni di danni causati da acqua, animali domestici o insetti.
Le doghe rotte possono anche ostacolare la capacità di una rete di sostenere il materasso e non dovrebbero essere ignorate. Si consiglia di sostituire le molle a scatola di legno ogni dieci anni per garantire la sicurezza.
